안면윤곽 붓기를 위한 가이드 -수술 일주일전 꼭 해야할 3가지!!

안녕하세요. 오늘은 특급노하우를 알려드리려고 합니다.
안면윤곽 (양악수술도 마찬가지로) 붓기를 줄이기 위해서 수술후에 관리도 중요하지만 
컨디션이 최상인 상태로 수술을 받으면 안면윤곽붓기도 더 잘 빠지고 수술효과가 더 배가 될수 있는 방법을 소개 시켜드리도록 하겠습니다.

에스테틱 최초로 성형후관리를 시작했던 휴봄스파에서 14년째 성형붓기관리 전담 매니저인 제가 
수많은 경험을 바탕으로 중요한 팁을 알려드리려고 합니다.
안면윤곽붓기(양악붓기) 관리 하러 오신 분들의 상당수가 수술전 아무런 대비를 하지 않고 
수술후 밀려드는 안면윤곽 붓기 (양악붓기) 로 인해서 스트레스를 많이 받고 계신상황을 많이 마주하면서  
안면윤곽 수술전 이부분만 조금이라도 신경쓰셨다면 많은 도움이 되는 꼭 필요하고 중요한 부분을 모아서 준비해보았습니다.
 

 
 
안면윤곽붓기를 위한 특급 가이드 첫번째

얼굴과 목의 림프순환 혈액순환 몸의 회복을 높이기 위한 바디컨디션을 올리는 방법
 

안면윤곽 수술 일주일전 꼭 해야할 3가지

 
 

안면윤곽붓기 숙면

 

1. 충분한 수면

양질의 수면을 취하게 되면 몸의 회복과 세포의 성장을 돕고,
면연력을 유지시켜 우리의 몸을 보호해줍니다.
우울감이나 스트레스를 낮춰주어 좋은 컨디션을 유지시켜줍니다.
최소 3일전에는 수면을 8시간 유지하자. 
양질의 수면을 위해서 카페인을 서서히 줄이면서 숙면을 취할수 있도록 합니다.
 
 
 

안면윤곽 붓기 식단

 

2. 일주일간 식단을 조절 

맵고 짠 자극적인 음식, 고탄수화물 특히 설탕이 많이 들어간 음식은 혈액을 끈적하게 만들게 됩니다.
과당이 많은 음료, 쥬스를 멀리 하는것이좋습니다.
술담배는 줄이거나 안하는것이 좋습니다.
안면윤곽붓기를 위해서 수술전에 식단이 궁금하신 분들은 이글을 참조하세요.

안면윤곽 수술전 꼭 먹어야할 좋은 음식 (좋은 영양소, 양악붓기에 좋은 영양소)

 
 
 

3. 신선한 물을 하루 1.5L 이상 섭취

안면윤곽 몇주전에는  충분한 물을 섭취하는것이 절대적으로 중요합니다.
안면윤곽 수술후에 올수 있는 메스꺼움같은 증상이나 다른 여타의 부작용이 나타날 것을 감소 시켜주고
수술후 마취 성분의 해독 처리하는데 도움을 줍니다.
녹차, NSAID`s(비스테로이드 항염증약), 허브보조제, 같은 음식과 약의 목록들은 끊어야 합니다.
성형수술후 불필요한 출혈을 방지하는데 중요합니다.
 
출처: https://huvom.tistory.com/152 [휴봄 스파 (성형후 붓기 리프팅 관리):티스토리]
 
 

그리고 보너스로 알려드릴 이야기는 수술후 일주일전  가벼운 유산소 또는 스트레칭은
수술전긴장을 완화시키고 혈액순환을 높이고,숙면에 도움을 주므로 해주시는 것이 좋겠죠?
그리고 가장중요한 수술전 얼굴 혈액순환과 림프 순환을 높혀주고 얼굴근막을 풀어 얼굴근육의 긴장을 줄이고 편한 상태를 만들어 주는 관리가
휴봄스파에 준비되어 있습니다.

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휴봄스파에서만 만나볼 수 있는 체계적이고 안전한 관리 시스템으로 고객님의 빠른 회복을 도와드립니다.

 
 
 

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