안면윤곽붓기에 좋은 음식 5가지-휴봄

안면윤곽붓기 빼는데 좋은 음식 TOP 5

                                    

안면윤곽 수술후 붓기가 너무 안빠져서 많이 놀라셨죠?

휴봄스파가 안면윤곽 붓기에 좋은 음식을 알려드릴께요.                 

 

안면윤곽붓기 빼는 좋은 음식 물

1. 물

안면윤곽 붓기를 빼기 위한 첫번째 음식은 물입니다.

안면윤곽후 노폐물, 독소의 배출을 위해서 꼭 필요한 물

우리몸의 70%도 물이니 세포의 회복을 위해서도 깨끗한 물을 자주 마시는것이 좋습니다.

안면윤곽붓기 제거를 위해 평상시에 물을 잘 안드시는 분들도 꼭 의식하면서 하루에 1L 이상 섭취해 주세요.

 

안면윤곽 붓기에 좋은 호박

2. 호박 & 수박

호박에는 면역력을 높여주는 비타민 A,C등이 풍부하고

칼륨 레시틴이 들어있어 안면윤곽 붓기 빼는데 도움이 됩니다.

또한 몸속의 나쁜 노폐물을 배출하는 이뇨작용과 해독능력이 뛰어납니다.

호박을 손질해서 먹기 어렵다면

여름에 쉽게 먹을수 있는 수박으로 대체해서 먹을수 있는데요.

수박의 시트룰린이란 성분이 몸속에 단백질 분해를 도와 노폐물을 제거하고 이뇨작용으로

안면윤곽 붓기에 좋은 음식입니다.

그러나 한꺼번에 많은양을 먹는다면 속이 차가워질수 있으므로 적당량 섭취하시길 바랍니다.          

 

안면윤곽 붓기에 좋은 해조류

3. 해조류 (미역 다시마 톳 우뭇가사리 김)

단백질,당질,비타민 무기질 등이 많이 함유되어 있고

우리몸속에 혈액을 맑게 해주고 활성산소 생성을 억제 합니다.

동의보감 본초강목에 따르면 해조류는 수종을 치료하며

이뇨작용을 촉진하여 얼굴부은것을 가라앉힌다고 나와있습니다.

 

카카오톡 상담

성형후 붓기 리프팅 관리 전문 휴봄

 

 

 

안면윤곽붓기에 좋은 팥 & 율무

 

 

 

4. 팥 & 율무

팥에 들어있는 칼륨이 체내의 나트륨 배출을 용이하게 하고 노폐물을 소변으로 배출시킵니다.

또한 염증을 줄이고 우리몸의 신진대사를 원활하게 하고

혈액순환을 도와 성형수술후 빠른 회복에 도움이 됩니다.

율무에는 우리몸속에 이뇨작용을 도와 안면윤곽 붓기를 가라앉게 하고 노폐물 배출에 도움을 줍니다.

그러나 율무가 좋다고 시중에 팔고 있는 설탕이나 율무차를 마시는것은 도움이 되지 않습니다.

팥물,티 팥죽등등 여러가지 방법이 있지만 가장 간단한 방법은 팥과 율무를 섞어서 밥을 해서 드시거나,

가루를 내어 우유,두유,물에 타서 드실수 있습니다.

 

안면윤곽붓기에 좋은 배

5. 배

배에는 칼륨이 함유 되어 있어 나트륨 노폐물을 배출하여 줍니다.

항산화 성분인 폴리페놀이 활성산소를 제거해 주고 유기산이 성형수술후 손상된 간을 회복 시켜 줍니다.

그리고 염증을 줄이고 열을 내리는 데에 도움을 줍니다.

또한 기관지에도 좋아 안면윤곽 수술이나 양악 후에 오는

목이 아프고 가슴 답답함에도 좋은 효과를 줍니다.

 

안면윤곽 붓기 관리 휴봄스파

 

안면윤곽붓기에 좋은 음식을 꼭 섭취하고 열심히 노력해도 안면윤곽 붓기를 더 빨리 빼고 싶다면

휴봄스파에서 함께관리 하세요.

오랜경험과 안면윤곽 붓기 빼는 노하우로 빠른 일상 복귀를 약속합니다.

 

안면윤곽 붓기 관리 휴봄스파 (안면윤곽 양악 붓기 관리 - 압구정 도산공원 사거리)