건대 피부관리 건대에서 피부관리를 받을 곳은 많아도, 좋은 화장품과 좋은 테라피스트가 있는 피부관리실은 오직 휴봄에스테틱 휴봄에스테틱에 없는 세가지 휴봄은 OO이 없다. 건대 피부관리실 휴봄에 없는 세가지에 대해 알아보겠습니다. 건대 피부관리실 휴봄에스테틱엔 해면이 없다?! 휴봄 에스테틱은 일회용 해면만 씁니다. 처음에는 휴봄에서도 해면은 썼습니다. 소독하고 청결하게 해면을 유지하고 한달안에 폐기 하고를 반복하다가 항상 깨끗하게 유지 할수 있는 일회용 해면을 한번만 쓰고 폐기 합니다. 휴봄에서 모든 일회용품은 한번만 (얼마전 모 성형외과에서도 라텍스 장갑 재사용이 문제가 됐었죠..ㅜㅜ 재사용하는 정성이 더욱 갸륵합니다.) 건대 피부관리 휴봄 에스테틱엔 초보 테라피스트가 없다?! 휴봄은 호텔 테라피스트 였..

http://huvom.tistory.com/132아로마 테라피가 좋다는 것은 TV나 잡지 인터넷 기사 등을 통해 다들 알고 계시죠 그렇다면 아로마 테라피에 사용되는 아로마 에센셜 오일에 대해서는 얼마나 알고 계시나요? 식물에서 추출된다는 것은 알고 있지만 어떤 방법으로 추출하는지 또는 아로마의 등급은 어떻게 나누어 지는지 궁금은 하지만 알려주는 곳이 없었죠. 그 흔한 와인에도 다이아몬드에도 퀄리티가 있는데요. 당연히 아로마에도 당연히 품질의 차이는 있습니다. 내가 하고 있는 아로마 테라피도 아로마의 품질에 따라 그 효과가 달라질 수도 있다는 사실!! 그리고 아로마에도 보관하는 방법에 따라 그 효능을 길게 유지시켜 줄 수도 있습니다. 아로마 테라피에서 중요한 역할을 하는 아로마 에센셜 오일에 대해 알아보..

아기가 태어나는 일은 세상에서 가장 행복하고 축복하는 순간이 되어야 하죠. 아기가 생긴 순간부터 태어난 아기가 집으로 돌아올 때까지 예비엄마가 준비해야 할 것은 너무 많아요. 아기의 이름, 옷, 장난감 등등 오로지 아기만을 위한 물품들을 준비하는 것도 중요하죠. 그러나 엄마가 되기 위한 준비를 해야 하는 것도 아시나요? 몸의 변화 새로운 생명을 잉태하는 순간부터 엄마의 몸은 많은 변화를 갖게 된답니다. 임신3개월까지를 임신 초기로 구별해 놓는데요. 그 임신초기의 몸의 변화에 대해 알아보려합니다. 어떤 엄마들은 임신 초기에 건강하고 활발하게 지내는가 하면 어떤 엄마들은 입덧과 극도의 피로감으로 힘들게 보내기도 하죠. 임신 초기 어떤 변화가 나타나며 그 증상에 따라 어떻게 대처해야 하는지 알아볼까요? 출혈:..

(건대 피부관리실, 에스테틱, 여드름 없애는 방법, 트러블 관리,피부관리) 청춘의 상징으로만 보기엔 너무 신경 쓰이고 때로는 고통스러운 여드름. 여드름이 시작된 처음부터 차근차근 관리하는 습관을 기르면 심해지는 것을 예방할 수 있답니다. 여드름 관리법에 대해 알아봐요. 1. 깨끗한 세안. 여드름이 있건 없건 피부관리의 초초초 기본은 바로 세안. 세안은 간단히 얼굴을 씻는 것이 아니라 우리도 모르게 붙어버리는 미세먼지, 죽은 각질, 하루 동안 분비되어 나온 피지까지 깨끗이 하는 것이 목적입니다. 세안을 할 때는 반드시 차갑거나 뜨거운 물이 아니라 체온과 비슷한 미지근한 물로 해야 피부에 자극 없이 불순물을 씻어낼 수 있어요. 그리고 여드름이 있다면 비누보다는 얼굴전용 클린저를 사용하세요. 비누는 여드름으로..

(건대 피부관리실, 건대 피부관리,다이어트, 전신경락) 오메가-3 제대로 알고 먹어요. 오메가-3가 좋은 것은 다들 알고계시죠? 오메가-3는 심장과 뇌에도 좋고, 중성지방을 낮춰줄 뿐만 아니라 류마티스 관절염과 우울증 등 우리가 알고 있는 좋은 점들은 너무 많은데요. 혹시 오메가-3 옆에 붙어있는 EPA, DHA, ALA 등등 좋다는 말만이 아니라 제대로 알아보아요. 오메가-3란? 오메가-3는 우리 몸에 꼭 필요한 필수 지방산입니다. 필수 지방산인 EPA, DHA, ALA는 우리 몸에서 만들어지지 않기 때문에 음식으로 섭취를 해야해요. 오메가-3의 중요한 역할 중 하나는 몸속의 혈관, 관절 등 우리 몸 구석구석의 염증을 완화하는 거에요. 하지만 항응혈제를 복용하는 사람들에게는 오메가-3는 피를 묽게 하고..

(비키니 몸매, 예쁜 몸매 관리, 살빼기, 다이어트, 슬리밍 관리,건대 피부관리실) 비키니를 준비하는 우리들의 자세 바른 자세. 균형 잡힌 바디라인의 시작은 올바른 자세에 있습니다. 포즈만 잘 취해도 몇kg 슬림해 보이는 효과가 있거든요. 구부정한 자세는 키를 더 작아 보이게 하고 배가 접혀 똥배를 돋보이게 한답니다. 바른 자세를 취하기 위해서는 일단 어깨를 쭈욱 펴주고 허리를 꼿꼿이 세워주세요. 이런 자세만으로도 배가 들어가 보이고 힙에도 힘이 들어가기 때문에 힙라인도 살아난답니다. 발을 어깨넓이로 벌리고 벽에 기대어 서서 발꿈치, 엉덩이를 붙이고 양팔은 몸에 붙이고 서보세요. 처음에는 어깨가 벽에 닿지 않지만 어깨를 최대한 벽에 붙여주신 다음 최대한 오래 유지해 주세요. 구부정한 자세를 고치는데 도움..

체형이 너무 예쁘신 고객님이 신데... 아무래도 생활하다 보면 생활습관이나, 안좋은 자세등으로 인해 몸의 균형이 안맞아 등라인이 눈에 띄게 비대칭인 것을 볼 수가 있습니다. 관리 하다보니 충분히 좋아지실수 있기에 2회 관리후 사진을 찍게 되었습니다. (2회 관리후) 전 (15회 관리) 후 어깨 라인하고 등라인이 너무 예뻐 지셨습니다. 목라인도 길어진것을 볼수가 있습니다. 척추 골반 다리 두상 까지의 균형과 내부 장기들을 편안하게 다스리고 아로마 테라피와 실버테라피등 휴봄만의 음양밸런스 테라피로 불균형을 이루었던 바디를 조화롭게 하여 균형있고 아름다운 볼륨을 만들었습니다. 위에서 보았을때는 왼쪽이 눈에 띄입니다. 왼쪽 갈비뼈가 유난히 도드라져 보이듯이 복부에도 비슷하게 더 도드라져 보였던 고객님이셨습니다...

손가락 버튼을 꾸욱~ 눌러주세요~!

(건강한 피부 관리 방법, 피부관리, 건대 피부관리실, 피부 관리 노하우, 피부관리실,에스테틱,다이어트 운동법) 피부도 건강해지는 운동!! 운동으로 건강한 피부만들기 운동을 하면 심장과 폐 기능이 좋아지고 정신건강에도 도움이 된다는 이야기는 많이 듣게 되는데요. 그 동안 운동이 심혈관을 튼튼하게 해주는 점만 집중해서 기사로 다루었는데요. 이제 건강해진 혈액순환이 피부를 더욱 건강하고 활기차게 만든다니 안 할 수 없겠어요. 만약 여드름, 얼굴 붉음증, 건선등 피부트러블로 걱정이라면 운동을 추천해 드립니다. 혈액은 산소와 영양분을 필요한 부분에 공급해주고 노폐물은 빼주는 역할을 해주는데요. 운동을 하면서 피부에 영양분을 공급해주고 노폐물은 빼줄 수 있다면 일석이조지요. 몇몇 연구에는 운동은 독소를 빼주지 않..

성인 여드름 10대의 상징인 줄 알았던 여드름 중고등학생 때도 나지 않던 여드름으로 고생하는 20-30대 쉽게 가라앉지도 않고 상처는 왜이리 오래가는지….. 눈가와 이마의 주름을 생각하면 영양공급이 필요한 것 같은데 여드름으로 바르기가 겁나기만 했는데요. 도대체 왜 Why 이 두 가지로 고민이 쌓여가야만 하는 걸까? 이런 성인 여드름은 호르몬의 영향으로 나는 것이 대부분입니다. 물론 10대에 생긴 여드름이 계속 진행되는 경우도 있지만 20대에 혹은 늦은 30대에 갑자기 나기시작하는 경우도 있답니다. 이것은 모두 생리주기로 또는 폐경이 시작될 때 호르몬의 변화때문인데요. 심지어 한번 여드름이 나기 시작하면 80대까지도 날수 있다니 심각한데요. 한가지 다행인건 관리만 잘해줘도 여드름도 빨리 가라앉고 상처도 ..