양악 붓기 빨리 빼는 방법 ( 안면윤곽 붓기 빼는법)

 

 

양악 붓기 빨리 빼는방법 3가지 (양악 붓기 관리법)

 

 

양악 붓기 관리 전문 스파 휴봄

 

 

 

양악하시고 나서 처음에는 통증과 숨쉬는것이 불편하고 제일괴로운것이

점점 커져가는 붓기 때문에 걱정이 많으신데요.

양악수술후 붓기 빨리 빼는 방법에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

 

1양악붓기 빨리 빼는 방법 첫번째 걷기

 

 

 

 

아프다고 힘들다고 누워만 있지 않기

심장보다 얼굴은 항상 위에 두기

말씀안드려도 대부분은 주무실때 베개를 2개정도 높여서 주무시죠?

수술하시고 산책 같은 천천히 걷기는 양악 붓기 빼는 방법중 아주 좋은 방법입니다.

걸을때 혈액 순환이 원활하게 이루어 지고,

스트레스를 감소 시켜주고 불안한 감정을 줄여주는 엔돌핀이 형성에 도움을 주어 긍정적인 생각을 갖게 합니다.

 

 

 

 

 

 

2 양악붓기 빨리 빼는 방법 두번째 냉온찜질

 

 

 

 

양악 수술 하시고 가장 쉽게 하면서 효과적인 방법 2번째는 찜질 입니다.

양악 수술 같은 급성 손상 초기 단계인 수술후 3-5일 까지는 얼음이나 차가운 수건을 이용한

냉 찜질을 하는 것이 좋습니다.

냉찜질은 혈관을 수축 시켜 출혈과 세포손실을 방해하고 혈류량을 감소하여 붓기가 커지지 않게 도와주며,

림프 순환을 촉진 합니다.

그 이후에는 온찜질을 하여 혈액 순환을 도와 조직이 빨리 회복 할 수 있도록 도와 주어야 합니다.

 

 

안면윤곽 붓기에 효과적인 냉찜질 온찜질

 

양악 붓기 관리 카카오톡 상담은

성형후 붓기 리프팅 관리 전문 휴봄

 

 

 

 

3양악 붓기 빨리 빼는 방법 세번째 음식

 

 

 

양악 수술 하고 가장 쉽게 할수 있는 방법 3번째는 음식 입니다.

우리가 모르는 사이에 붓기를 더 커지게 하고 안빠지게 하는 음식을 먹고 있는지도 모릅니다.

특히 설탕,밀가루 같은 음식을 면역기능을 억제하고 염증을 유발 할 수 있기 때문에 제한 하시는 것이 좋습니다.

합성 첨가물과 나트륨이 잔뜩 들어가 있는 가공 식품은 절대 드시지 않는것이 좋겠죠?

식선한 채소와 과일을 드셔서 비타민과 미네랄을 섭취해 주시고

살코기와 생선의 단백질을 섭취하면 양악 수술후 회복에 좋습니다.

붓기를 더해주는 나트륨의 섭취도 제한 하는 것이 좋습니다.

 

 

안면윤곽 붓기 빼는 가장 강력한 방법 저염식(낮은 나트륨 섭취, 성형후 붓기 저염식 습관)

 

 

 

[휴봄 스파 huvomspa - 성형후 관리]

 

 

 

히든팁 붓기에 좋은 림프 드레니지

 

양악 붓기를 줄이기 위해서는 림프 순환이 아주 중요합니다.

많은 노력에도 불구 하고 안빠지시는 분들은 안빠지시더라고요.

그런분들은 림프 배농 관리를 받는 것이 아주 효과적입니다.

 림프란?

바디의 균형이 틀어져 있거나, 어깨 목 등 편하지 않을때에는 림프 순환에 방해를 받아서 붓기가 더디게 빠질수 있습니다.

휴봄 스파에서는 림프 순환 관리와 함께

바디 균형을 맞추고 우리몸의 림프의 3분의 1이 목에 모여있는것 아시나요?

목과 어깨를 편안하게 하면서 열기때문에 붉고 건조해지고 뒤집어진 피부를 함께 케어 합니다.

 

성형후 붓기 관리는 청담 휴봄스파 (안면윤곽붓기,양악붓기)

 

 

 

양악 붓기 관리는

휴봄 스파와 함께 하세요.