아로마란? 아로마는 “향기”라는 뜻이며, 실제로는 향기가 나는 약용식물에서 추출되는 오일형태의 물질로 약용성분들, 이러한 향기성분들속에는 테르펜 계열의 다양한 물질들을 비롯해 불포화지방산. 비타민. 미네랄등을 풍부하게 함유하고 있다. 이러한 향기성분들속에는 이 오일은 100% 순수한 천연오일(Essential Oil)로서 휘발 성이 강하고, 인체에 흡수가 잘되는 특성이 있다. 이런 특성을 활용하여 인체에 흡수시키면 피부.신경계.내분비계.순환기계, 소화기계, 호흡기계 등에 오일성분별로 각기 뛰어난 효능을 발휘하게 된다. 특히 여성의 피부와 생리대사활동에 탁월한 효능이 있어 “신이 여성에게 준 선물”이라는 극찬을 받는 물질이다. “아로마는 신(神)이 여성(女性)에게 준 선물” 아로마는 강한 흡수성과 휘발성을..

어린 아이부터 어른까지 사람이라면 누구나 받는 스트레스. 공부를 할 때나 바쁘게 일을 할 때, 혼자 있을 때나 다른 사람과 함께 있을 때 언제 어디서나 우리를 따라다니고 있죠. 약간의 스트레스는 우리에게 긴장감을 주고 집중할 수 있게 하지만 너무 많은 스트레스는 우리를 병들게 한답니다. 스트레스를 조절하기 위한 첫 번째 단계는 바로 스트레스의 증상을 아는 거에요. 하지만 딱 이것이 스트레스의 증상이다 라고 말하기에는 조금 애매한 부분이 있는데요. 스트레스에 대해 그리고 증상에 대해 알아보아요. 스트레스란 무엇인가요? 스트레스란 우리가 인지하는 위험 상황에 대한 몸의 반응이에요. 우리가 위험에 처하면 다치기 전에 미리 피할 수 있도록 신경물질이 반응하는데요. 이 반응을 공격도피반응 또는 스트레스 반응이라고..

아로마 에센셜 오일에 대하여 식물은 햇빛, 땅의 양분 그리고 사람과 동물들이 내쉬는 이산화탄소를 가지고 광합성 작용을 해 자신들이 필요한 에너지를 만들어내요. 식물이 스스로 만들어낸 에너지들은 사람에게 약이 되기도 하는데요. 약이 될 수 있는 식물을 농축해 놓은 것이 바로 에센셜 오일이에요. 이런 휘발성이 강한 에센셜 오일은 식물 고유의 향을 나타내기도 하고 다양한 효능을 가지고 있답니다. 향기분자. 식물을 구성하는 가장 기본적인 탄소, 수소, 산소 등은 어떻게 결합하느냐에 따라 다양한 향을 만들어 낸답니다. 에센셜 오일은 다양한 향기분자들이 모여 만들어진 독특한 향을 가지게 되는 거죠. 기본적으로 하나의 식물이 가지고 있는 독특한 향은 수백 가지의 향기 분자들이 어우러져 만든 향이랍니다. 식물은 비슷한..

5월의 라일락 여름의 아카시아 문득 계절을 잊고 지날 때에도 코끝으로 기억하는 계절의 향기가 있습니다. 잠시 스치는 꽃 향기로 아련했던 옛 기억들이 생각나기도 하죠. 그리고 오렌지 껍질을 까는 것만으로도 상큼하고 달큼한 향으로 식욕을 자극하기도 한답니다. 이러한 향들은 식물의 꽃, 잎, 뿌리, 나무, 씨앗, 열매, 껍질 등 다양한 부위에서 나는 강력하기도 하지만 은근한 향으로 우리의 추억과 식욕을 자극한답니다. 아로마 에센셜 오일은 식물의 치유할 수 있는 특성을 농축해서 만들어져 있어요. 따라서 아로마 테라피는 가벼운 질병에서부터 신체적 정신적 안정을 도와주는 테라피입니다. 단지 향을 맡는 것만이 아니라 피부로도 흡수할 수 있어요. 아로마 에센셜 오일은 다른 오일성분과는 달리 피부를 통과하여 우리 몸의 ..

아로마 테라피란? 아로마라는 향기라는 뜻을 가진 단어와 테라피라는 치유라는 뜻의 단어의 합성어에요. 따라서 향을 가진 식물의 일부분을 이용해 건강과 웰빙을 향상시키는 것을 말해요. 주방에서 맛있는 요리의 냄새를 맡거나 꽃의 향기를 맡는 것도 아로마테라피의 일부가 될 수 있어요. 에센셜 오일은 식물의 꽃, 잎, 줄기, 껍질, 뿌리 등에서 추출을 하는데요. 에센셜 오일은 각각 가지고 있는 향이 다르기 때문에 기능들도 다 다르답니다. 아로마 테라피는 일단 코를 통해 향으로 신경을 자극하는데요. 이렇게 자극된 신경은 우리의 뇌에서 기억과 감정을 조절하는 곳까지 전달된답니다. 아로마는 혈압, 심박동수 등 몸의 기능을 변화시키는 호르몬과 효소들과 상호작용을 하게 되요. 따라서 사용되는 에센셜 오일에 따라 진정시키기..