피부에도 좋은 라벤더 오일

 

 

아로마하면 제일 먼저 떠오르는 에센셜 오일은 하고 묻는 다면 대부분 라벤더를 꼽을 정도로 가장 많이 알려져 있죠.

라벤더 에센셜 오일은 라벤더의 꽃에서 추출을 했는데요.

이미 다들 알고 있는 우리의 정신건강뿐만 아니라 피부에도 좋다는 사실!!

요즘처럼 아로마테라피가 대중적이 되면서 라벤더는 비누, 바디 샤워젤, 로션 등등 화장품에도 다양하게 사용되고 있는데요.

라벤더는 살균과 소독작용을 해서 상처가 덧나지 않게 해주고 상처가 깊어지지 않게 해준답니다.

박테리아나 세균의 접근을 막아주기까지 하니 피부에는 이것만큼 좋은 것이 없어요.

벌레 물린데, 긁히거나 베인 상처에 감염이 되지 않도록 해준답니다.

또한 혈액순환을 도와주어 세포에 필요한 영양분과 산소를 효과적으로 전달하게 되요.

다들 알다시피 산소와 영양분은 세포를 건강하게 하고 세포주기를 활성화시켜 주거든요.

세포가 건강하게 되면 당연히 피부도 건강해져 노화피부나 여드름 또는 상처가 난 피부에 재생능력을 부가시켜준답니다.

상처를 치유하는 동시에 상처를 아물게 도와주어 흉터가 남는 것을 예방해주고 상처부위의 통증을 완화시키고 염증을 줄여주는 효과도 있어요.

 

라벤더 오일로 집에서 하는 셀프 아로마 테라피

- 피곤한 발과 건조하고 아픈 손을 위해 세수대야에 따뜻한 물을 붓고 라벤더 오일 4-6방울을 떨어뜨리고 담궈보세요.

 

 

- 겨울철 건조하고 간지러운 피부로 고생한다면 욕조에 물을 반쯤 채우고 라벤더 오일 5-6방울을 떨어뜨리고 반신욕을 해보세요.

 

 

- 강한 태양빛에 피부가 아플 정도로 탔다면 물 한컵 반에 라벤더 오일 10-14방울을 섞어 스프레이 통에 담아 수시로 뿌려주세요.

 

 

- 여드름피부라면 세안 후 붉어진 부위에 라벤더 오일을 바르셔도 됩니다.

 

- 뜨거운 물을 깨끗한 볼에 담고 라벤더 오일 3-4방울을 떨어뜨린 후 그 수증기를 얼굴에 쐬어보세요. (수건을 머리에 쓰면 수증기가 다른 곳으로 날아가는 것을 막을 수 있어요.)

 

수증기를 통해 피부에 직접 라벤더 오일이 닿아 모공을 깨끗이 해줄 뿐만 아니라 호흡을 통해 흡수되어 효과적이랍니다.

단, 5분 이상 하시면 안되구요. 꼭 찬물로 튕기듯이 헹궈주셔야 모공이 더욱 쫀쫀해진답니다.