성형수술후에 쾌적하고 안전한 회복기간을 갖도록 하기 위해서는 성형수술 전에 몇가지 사항을 지켜야 합니다. 성형수술전 저염식 (낮은 나트륨 섭취) -----go 성형수술전 2주전부터 저염식을 하면 성형수술후 붓기를 줄일수 있습니다. 신선한 과일 야채 그리고 좋은 단백질 섭취 신선한 과일과 야채에는 다량의 비타민 및 미네랄 그리고 항산화 성분들이 많아서 우리몸의 세포를 튼튼 하게 하고, 성형후에 몸을 회복할 수 있도록 만들어 줍니다. 단백질은 세포를 이루는 가장 중요한 성분이며, 성형후 상처회복에도 많은 영향을 미칩니다. 충분한 수면 충분한 수면시간은 성형수술전에 불안감을 줄여주고, 좋은 컨디션을 유지 하는데에 도움이 됩니다. 마법같은 큰 기대를 하지 말자. 하나 또는 몇가지의 성형수술로 완벽한 얼굴을 기대..

http://huvom.com안면윤곽 (양악) 성형수술후 꼭 필요한 음식 (성형후 좋은 음식) 안면윤곽 수술후 적절한 영양섭취는 빠른 치유를 촉진 (활성화된 면역 시스템으로)감염의 가능성을 줄이고 , 통증 염증과 성형붓기를 감소 시키는 역할을 합니다. 연구 결과에 따르면 수술후 치유 단계에서 특정 영양소에 대한 요구 사항이 5배까지 증가 할수 있음을 밝혀졌습니다. 이중요한 기간 동안 영양 부족은 성형회복과 결과에 악영향을 미칠수 있습니다. 안면윤곽과 양악 어려운 수술 하셨는데, 관리도 잘하셔야 겠죠? 다음에 성형후 좋은 음식물을 골고루 영양 섭취 해보아요. 물 하루에 물은 최소 2리터 정도 마십니다. 우리몸은 70%가 물로 구성되어 있고, 전신마취후(안면윤곽 수술후 ,양악수술후) 극적으로 교체할 필요가 ..

양악 붓기 줄이는 골든 타임~! 위험한 사고가 났을때 사람을 살릴수 있는 시간 `골든 타임`이라고 하죠. 양악이나 안면윤곽후에 오는 가장 큰 두려움 붓기죠. 이 양악붓기, 안면윤곽 붓기를 줄이기 위한 골든 타임이 있습니다. 양악수술후 직후 그리고 일주일, 한달 관리를 잘해준다면, 남들보다 붓기가 더 커지고, 오래 가지 않을 뿐더러 양악붓기를 빨리 뺄수록 염증 물질등 노폐물이 잘 배출 됐다는 뜻이니 양악수술 결과도 만족 스러울 것입니다. 양악수술후 첫 24시간 양악수술후 병원에 입원하여, 24시간을 보내게 될것입니다. 남들과 똑같은 간호가 들어가더라도, 살짝만 더 신경 써 준다면 양악붓기가 덜 커질 겁니다. 약물 처방 받은 약물 지시대로 약을 복용 양악수술후 붓기 양악붓기를 줄이기 위해 당신은 항상 머리가..

안면윤곽 붓기 빼는 가장 강력한 방법 - 저염식 안면 성형 수술을 한 후 얼굴붓기를 감소 하는 방법은 여러가지 가 있습니다. 그중 안면 윤곽 후 (성형수술후) 붓기와 회복에 가장 강력한 방법인 낮은 나트륨 섭취에 대하여 자세히 설명하도록 하겠습니다. 세계 보건기구(who) 는 나트륨을 하루에 2000mg 이하로 섭취하기를 권고하고 있고, 미국은 이상적인 하루 섭취량을 1500mg으로 정해놓았습니다. 소금 1g = 나트륨400mg 으로 계산 한티스푼 대략 5g 정도 붓기를 빼고 싶다면 하루에 1500mg을 유지 나트륨은 우리 몸에서 체액의 양과 삼투압을 조절하고 혈액내 산 알카리 평형 유지및 적정 수분 유지에 필수 적이며, 영양소의 흡수를 돕고 신경자극의 전달및 근수축에 관여하는 등 꼭 필요한 무기질 중 ..

안면윤곽 붓기과 통증을 줄이는 방법 안면윤곽 수술전 피해야할 음식 성형수술 이주 적어도 일주일 전에라도 다음의 식이요법을 지켜준다면, 붓기 통증 그리고 빠른 회복을 보일수 있습니다. 성형수술전 필요한 음식 ----> 클릭 ○건강하고 정기적으로 식사를 한다. ○매일 2개의 과일과 3종류의 야채를 먹는다. ○각 식사에 단백질을 소량 먹는다. 당신의 올바른 이요법은 빠른 치유를 돕고 안면윤곽후의 오는 붓기와 통증을 줄일 수 있습니다. 성형수술을 앞두고 (일주일 전부터 수술후 2주 이상) 저염식을 시작한다. 하루 1200-1500mg 의 나트륨 섭취를 제한합니다. 나트륨을 제한 하면 성형후 붓기와 통증을 줄일수 있고 성형수술후 빠른 치유를 할수 있도록 도움을 줍니다. 적절한 영양 섭취와 휴식을 취합니다. 저나트..

안면윤곽 수술전 먹으면 좋은 음식 (안면윤곽 수술전 꼭 필요한 영양소) 적절한 영양섭취는 우리몸안에 폐의 호흡과 심장박동을 포함한 인체 해부학의 정상적인 기능의 연료가 된다. 안면윤곽수술의 절개는 특별히 스트레스가 많은 것으로, 우리의 몸은 상처를 치유하기 위한 노력을 합니다. 안면윤곽 수술전 올바른 영양섭취는 감염에 대항하여 싸우고 예방하는 그리고 과도한 혈액손실을 처리하는 면역체계를 도와 줄수 있는 가장 좋은 방법입니다. 특별한 식이요법과 보조 식품의 섭취를 할때 성취되는 가장 짧은 시간 동안 최적의 결과를 보여줄 뿐더러 최선의 회복을 한다는 연구가 입증되었습니다. 특정 영양분은 피부, 혈관 , 신경 및 근육 및 뼈에 회복에 필요합니다. 안면윤곽 수술전 영양소 평상시 섭취되는 음식물은 다량의 영양소(..

(안면윤곽수술후 붓기관리,양악수술후 붓기 관리) 안면윤곽 수술(양악수술)이 잘 끝났습니다. 안면윤곽 수술 또는 양악 수술후 붓기와 회복의 관한 방법을 알아봅니다. 이제부터 본격적인 안면윤곽수술후 회복이 시작됩니다. 우선 안면윤곽 수술후 안전하게 집으로 데려다 줄수 있는 누군가 필요해요. 스스로 운전하는건 안전하지 못합니다. 그러니 택시등, 안전하게 집까지 이동할수 있도록 합니다. 안면윤곽 수술후에 음식물 섭취는 (쉽게 입에 넣을수 있도록 구부러지는 빨대 등을 이용하여)물을 마시는 것부터 시작하자. 수분을 보충하는것은 구토를 가라앉히고 마취에 깨서 적응 할수 있도록 도움을 줍니다. 또한 먹을수 있는 마음의 준비를 할수 있어요. 대부분 환자들이 약을 복용하는 것을 싫어 하는데 그러나 절대적으로 약을 제때 꼬..

안면윤곽 수술, 양악수술전 가이드 모든 성형수술은 회복과정이 어느정도 필요합니다. 하지만 안면윤곽수술과 양악수술 같은 얼굴뼈 성형이나, 그외 재수술등은 회복과정이 길고 힘이 든다. 우리는 안면윤곽수술과 양악수술등 성형수술을 안전하고 , 빠른회복과 수술후 결과의 만족도를 높이기위해 할 수 있는 많은 일들이 있다. 성형수술(안면윤곽수술 붓기,양악붓기)과 수술후 회복 과정동안 이 글이 육체적 정신적으로 준비하는 데 도움이 될것입니다. 성형수술(안면윤곽,양악수술)회복의 룰 1# 성형외과 의사의 지시를 따를것 입니다. 안면윤곽수술전과 성형수술후 부작용이나 주의사항에 대한 설명을 충분히 들을것을 제안합니다. 안면윤곽수술전후로 들었던 그내용을 따르십시오 음식 활동 옷가지 하나라도 괜찮은지의 여부를 고민한다면 의사 또..

(안면윤곽 붓기 빼기,양악붓기 안면윤곽 붓기 관리 방법) 안면윤곽, 양악 붓기 빼는 4가지 특급 관리 방법 안면윤곽 수술과 양악수술등 얼굴뼈 수술이 불편하고 때로는 부담을 주는 주된 이유중 하나는 치유기간과 회복 과정 입니다. 기본적으로 안면윤곽 수술은 멍을 관리하기 위해 노력하고 수술 절개부분과 부종을 포함하여 회복 기간이 있습니다. 안면윤곽 수술후, 멍과 붓기의 정도는 개인의 혈액구성요소와 수술종류의 따라 다를수 있습니다. 한가지 확실한것은 안면윤곽 수술후 아무도 멍이나 붓기가 있길 원하지 않는다는 점이다. 그렇다면 우리는 붓기와 멍이 생기는 기회를 감소하기 위하여 최선의 노력방법을 찾아야 하지 않을까? 거의 모든 수술은 치유과정에서 정상적으로 멍과 붓기가 발생할 수 있습니다. 붓기와 멍을 줄이기 위..

해마다 성형수술을 받는 사람의 숫자가 늘어가지만, 성형수술 후에 어떻게 지내야 하는 지 어떤 어려움이 있는지 미리 알고 있으신 분들은 많이 없으실 거예요. 환자가 성형수술의 결과의 기대감이 쌓여가는데 수술후 회복 과정에 있는 동안 처음 몇일에서 수주 동안 거울에 비추어진 자신의 모습을 보며 많이 실망 합니다. 성형수술후 회복 하는 방법을 배우는 것은 수술후의 자신이 원하는 결과를 실현하기 위한 중요한 과정입니다. 1단계 충분한 휴식을 취하세요. 한달에서 길게는 몇달까지 균형잡힌 영양소 섭취와 양질의 숙면을 취하세요. 충분한 휴식은 몸을 회복시키는데 도움을 주며, 수술결과에도 영향을 미칩니다. 2단계 사전에 정지할 필요가 있다고 복용하는 모든 약물이나 보조제에 대해 의사의 지시를 따르세요 3단계 성형수술 ..