성형수술후 꼭 필요한 힐링 방법 8가지 (안면윤곽 수술후 붓기 빼기 )

 

 

해마다 성형수술을 받는 사람의 숫자가 늘어가지만, 성형수술 후에 어떻게 지내야 하는 지 어떤 어려움이 있는지 

미리 알고 있으신 분들은 많이 없으실 거예요.

환자가 성형수술의 결과의 기대감이 쌓여가는데 수술후 회복 과정에 있는 동안 처음 몇일에서 수주 동안  

거울에 비추어진 자신의 모습을 보며 많이 실망 합니다.

성형수술후 회복 하는 방법을 배우는 것은 수술후의 자신이 원하는 결과를 실현하기 위한 중요한 과정입니다.

 

 

 

 

 

1단계 

충분한 휴식을 취하세요.

한달에서 길게는 몇달까지 균형잡힌 영양소 섭취와  양질의 숙면을 취하세요.

충분한 휴식은 몸을 회복시키는데 도움을 주며, 수술결과에도 영향을 미칩니다.

 

 

 

 

2단계

사전에 정지할 필요가 있다고 복용하는 모든 약물이나 보조제에 대해 의사의 지시를 따르세요

 

 

3단계

성형수술 절차에대해 의사의충분한 설명과 회복과정에서 무엇을 알아야 하는지 상담 받으세요.

회복의 시간에 얼마나 많은 통증과 치유되기까지 붓기과 멍이 존재 하는지 아는 것도  

스트레스를 완화하는데 도움이 될것입니다. 

 

 

 

 

 

4단계

친구,가족, 직장 및 학교 복귀에 다운타임이 필요합니다.

적당한 회복후에 모든 일을 시작하세요. (심적이나 , 육체적으로 힘이 들수 있습니다.)

그래서 진중하게 일정을 계획해야 합니다.

여유기간을 두고 회복을 한후 친구를 만나고 직장 학교에 복귀하도록 하세요.

 

5단계 

성형수술직후 24-48시간정도 간호해줄 사람이 필요해요. 

안면윤곽 수술을 하면 거의 하루정도 입원하지만, 퀵이나 윤곽중 한두 가지 등 병원에 따라 

바로 퇴원하는 경우가 있을텐데요. 

집에서 화장실에 가고 약물 복용하고, 얼음 찜질이나, 음식물 섭취등 여러가지 도움이 필요합니다.

혼자서 해결도 가능하지만, 쉴때는 여유롭게 쉬세요.

 

 

 

6단계

붓기와 멍을 줄일수 있도록 성형 외과에서 지시한 찜질 방법에 대한 의사의 권고에 충실하세요.

냉찜질 이후 온찜질 하는 병원만의 권고 사항이 있을것입니다.

내용이 없으시다면 참고 하세요.

안면윤곽후 온찜질 냉찜질 방법 -클릭

 

 

 

7단계

수분을 충분히 섭취하고 균형잡힌 식단을 먹는다.

수술후 빠른 회복을 하려면 충분한 수분과 균형잡힌 영양섭취가 필요합니다.

평상시 물을 먹지 않은 습관이신 분들도 이번기회에 건강을 위해 물을 자주 마시는 습관을 기르세요.

 

 

 

 

 

 

 

8단계

회복과정에서 환자의 기대감에 못미친 결과에 실망하거나, 우울증의 감정을 가지고 있다면 친구 가족 의사와 상담하세요.

성형수술후 삶의 변화, 치료에 대한 걱정, 수술후 결과에 대한 관심을 갖는 모든 것들은 스트레스가 될수 있습니다. 

이러한 감정에 대해 상담하는 것은 한결 기분이 나아지고 스트레스를 해소하는데 도움이 됩니다.

그들과 수술후 감정에 대해 얘기하는 동안 다시 회복할수 잇습니다.

 

 

성형수술후 TIP

 특정 약물과 보조식품은 잠재적으로 치유 과정을 느리게 할수 있는 그리고 수술후 문제가 발생할 수 있습니다.

예를 들면 아스피린은 출혈과 멍을 증가시킬 수 있습니다.

항상 약물과 보충제는 의사의 지시를 따르세요.

성형 수술 절차의 회복 기간 동안 휴식을 취할수 있도록 명상을 연습합니다.

휴식과 안정은 신속한 치유를 촉진합니다.

지시에 따라 성형외과 의사가 처방하는 약을 복용합니다.

의사의 동의없이 약물 복용을 중단하지 마세요.

약간의 통증 의약품이 치료하는 동안 붓기와 출혈을 증가 시킬수 있습니다.