오늘은 경락 마사지란 무엇인가. 어떻게 우리몸에 좋을까? 에 대한 설명을 간략하게 해볼거예요. 참 좋은데... 설명할 방법이 없네... 이제는 걱정마세요. 간단하게 쉽게 알수 있어요.. 따라와~~!! 경락이란 인체 내부 오장육부와 연결되어 흐르는 기혈들을 유통 시키는 통로 로써 인체의 생리적 기능을 수행하고 내부 장기에 병적 변화가 생겼을 때 인체의 그 장기에 해당하는 일정한 선상에 일정한 반응이 나타난 것을 체계화 한것으로 모든 경맥과 낙맥을 총칭하여 경락이라한다. 경(經)은 작은 길을, 락(絡)은 작은길이 갈라진 큰길을 의미하고 안으로는 장부에 연결되고 외부로는 표피, 근육은 물론 인체의 전신에 걸쳐있다. 그러므로 인체에 문제가 발생될 때 해당 계통에 증후가 나타난다. 이러한 기혈영위의 순행로인 경락..

사람들은 에스테틱 샵이나 스파에서 받는 마사지는 왠지 고급스럽고 비싸기만 한 것 같고 휴가지에서나 받아야 할 거라 생각하는데요. 마사지는 두통, 불면증, 손목 수근관 증후군, 관절염, 좌골 신경통 등 우리의 건강을 지킬 수 있는 자연적인 치유법입니다. 게다가 무릎이나 어깨의 통증을 덜어주고 우리의 피곤을 풀어주는 가장 기본적인 방법이기도 하죠. 그렇담 어떻게 마사지가 우리에게 도움을 주는지 알아볼까요? 1. 스트레스 해소. 현대를 살아가기 위해선 피할 수 없는 스트레스. 스트레스로 인해 마음은 불안하고 몸이 아프기도 한데요. 스트레스를 풀기 위해 과식을 하거나 술, 담배에 의존하게 되어 건강을 해치기도 해요. 하지만 마사지는 스트레스로 긴장된 근육을 풀어주고 심신의 균형을 맞춰주어 건강관리에 도움이 된답..