아로마하면 제일 먼저 떠오르는 에센셜 오일은 하고 묻는 다면 대부분 라벤더를 꼽을 정도로 가장 많이 알려져 있죠. 라벤더 에센셜 오일은 라벤더의 꽃에서 추출을 했는데요. 이미 다들 알고 있는 우리의 정신건강뿐만 아니라 피부에도 좋다는 사실!! 요즘처럼 아로마테라피가 대중적이 되면서 라벤더는 비누, 바디 샤워젤, 로션 등등 화장품에도 다양하게 사용되고 있는데요. 라벤더는 살균과 소독작용을 해서 상처가 덧나지 않게 해주고 상처가 깊어지지 않게 해준답니다. 박테리아나 세균의 접근을 막아주기까지 하니 피부에는 이것만큼 좋은 것이 없어요. 벌레 물린데, 긁히거나 베인 상처에 감염이 되지 않도록 해준답니다. 또한 혈액순환을 도와주어 세포에 필요한 영양분과 산소를 효과적으로 전달하게 되요. 다들 알다시피 산소와 영양..

피부관리에서 아로마 에센스 오일은 빼놓을 수 없는 존재가 되었죠. 아로마의 효능은 이미 알고 있다시피 상처를 치유하고, 피부를 부드럽게 하며, 벌레를 쫓아내거나 벌레물린 곳을 아물게 하기도 하고, 건조한 피부로 가려운 증상을 멈추게도 한답니다. 물론 수백 가지의 아로마가 각각 다른 효능으로 사용되고 있지만 오늘은 다양하게 사용할 수 있는 아로마 5가지에 대해 알아봐요. 경고: 에센셜 오일이라고 써있는 아로마 오일은 희석을 한다고 해도 절대 피부에 직접 바르면 안됩니다. 대부분 캐리어 오일에 희석되어 있어도 가끔 화학반응이 일어나 화상을 입거나 피부가 상할 수 있습니다. 만약 희석되지 않은 원액이 피부에 닿으면 바로 흐르는 물에 씻어내고 올리브오일 같은 식물성 오일을 바르세요. 통증이 가라앉지 않는다면 피..

기분을 업시켜 주는 아로마 오일 3 식물에서 추출한 아로마 에센셜 오일은 다양한 분야에서 우리에게 도움을 주는데요. 우리의 기분을 업시켜 주는 것도 바로 아로마 오일로 가능하답니다. 마음의 안정을 취해 편안하게 해주면서 기분은 업시켜주는 뇌에 직접적으로 영향을 미치기 때문인데요. 기분이 완전 쒸레기가 되었을 때나 완전 피곤에 쩔어 손가락 하나 까딱하고 싶지 않을 때 또는 조그마한 안식이 필요할 때 바로 이 아로마 오일이 우리의 스트레스를 날려줄 수 있어요. 씨트러스 오일. 씨트러스오일에는 레몬, 오렌지, 그레이프 프룻 등이 있는데요. 2008년 정신신경내분비학 저널에 따르면 레몬 오일은 긍정적인 생각을 할 수 있도록 도와준다고 했는데요. 56명의 실험 대상자들은 레몬 오일의 향을 맡거나 바른 후에 부신 ..